رد من الدكتور زهير السباعي علي أسئلة مجلة اليمامة حيال التغذية أخي الأستاذ توفيق نصر الله برفقه اجابتي على السؤالين . مع تحياتي س ا: كيف يمكن أن ننمي ثقافة الغذاء الصحي لدى صغارنا وكبارنا وبخاصة أضرار السمنة وخطورتها؟ ج 1 :هناك عدة طرق لذلك أذكر بعضها هنا: 1. بالتثقيف الصحي لتلاميذ المدارس ومن يتصل …
في دارة الأخوين الفوزان والمهيدب في جدة (الديوانية) حاضرنا في إحدى الأمسيات الأستاذ حمد الضويلع أمين عام جمعية إطعام عن نشاطات الجمعية. الجمعية خيريـة هدفها الاستفادة من الطعام الزائد (الذي لم تمسه يد). الجمعية مقرها في المنطقة الشرقية وتحظى برعاية سمو أمير المنطقة والغرفة التجارية وكبار رجال الأعمال. يعمل في الجمعية نحوا من 800 متطوع …
أمامي دراسة جادة أجراها الباحث الدكتور محمـد الدغيثر عن ارتفاع نسبة الكلسترول في الدم من وجهة نظر الأطباء وانتهت الدراسة إلى أن: – 92% من الأطباء يرون أن ارتفاع الكلسترول في الدم ينبئ بمشكلة صحية جديرة بالاهتمام. – 96% من الأطباء يرون ضرورة إجراء فحوصات دورية مرة في السنة على الأقل لمن تعدوا الأربعين سنة …
س: عندي مشكلة تؤرقني جدا وهي كبر بطني. ذلك أنى امرأة في الخامسة والثلاثين وام لأربعة اطفال. بطني كبيرة كأني حامل في الشهر السا بع ذهبت الى أخصائي جراحة التجميل فقال لي انى احتاج العملية شد للبطن وشرح لى الطريقة بانه سيفتح البطن مثل العملية القيصرية ويزيل الدهون الزائدة ثم يشد البشرة. واكد لي ان ليس …
كثيرا ما يثار السؤال .. أيهما أهم وأجدى لتخفيض الوزن الحمية الغذائية أم الرياضة ؟ وإجابتي دائما هي أن كليهما مهم. فالرياضة اليومية المنتظمة مثل المشي والسباحة والتمارين السويدية واليوجا أو أي رياضة أخرى ضرورية للحفاظ على حيوية الجسم وللارتفاع بمستوى المناعة ضد الأمراض. أما إذا أتينا إلى تخفيض الوزن فالحمية الغذائية تأتي في الدرجة …
أعود إلى حواري مع طبيب المركز الصحي في قرية من قرى الباحة، والذي وجدته يصرف وقته في علاج أكثر من 50 مريضا في اليوم وليس له أى اهتمام بتطوير الصحة في المجتمع ووقايته من الأمراض. قلت له في معرض حوارنا إن الأدبيات الصحية تؤكد أن 80% من الحالات المرضية التي تصل إلى المراكز الصحية لا …
يقول د. ماهلر مدير عام منظمة الصحة العالمية الأسبق «المجتمع الذي لا يشارك بعضه أو بعض أفراده في شؤونه الصحية، ويباشرون مسؤولياتهم فيه، مجتمع لا يمكن أن يحظى برعاية صحية جيدة مهما كانت الإمكانات المتوفرة له». كما يقول في نفس السياق «سوف تتحسن الصحة فقط إذا شارك الناس أنفسهم في التخطيط والتنفيذ، وكان لهم رأي …
يمكن تقسيم العوامل المؤثرة على صحة الإنسان إلى: عوامل الوراثة (15% من العوامل)، الرعاية الصحية (20%)، ظروف البيئة (25%). وسلوك الإنسان (40%)، هذه نسب تقديرية قد تختلف من مجتمع إلى آخر ومن إنسان إلى آخر ولكنها لا تبعد كثيراً عن الواقع. وباختصار نجد أن نحواً من 70% من العوامل المؤثرة على صحة الإنسان تكمن في …
في الستينيات الميلادية وأنا بعد طالب في كلية الطب كنت أتدرب في فترة الصيف في مستشفى أرامكو بالظهران، نصحني يومها الطبيب الأمريكي المشرف علي بأن أختار طب الأسرة تخصصا لي إذ إن المملكة في أمس الحاجة اليه، ولم يكن هذا النوع من التخصصات الطبية معروفا آنذاك في عالمنا العربي. وتمضي بنا الأيام وإذا بهذا التخصص …
